Este delicioso prato de massa vai ser a tua ruína! Esquece a balança durante momentos e desfruta desta refeição fenomenal!

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O início do ano chegou, e para algumas pessoas, com ele vieram as promessas anuais típicas de comer mais vegetais, mais saudável e fazer mais exercício. Ainda que esse seja um objetivo perfeitamente respeitável, não dá para passar todas as refeições em auto-negação. Então, quando decidir que não há problema em “enganar” um pouquinho a dieta, certifique-se de fazer algo tão bom quanto esta massa deliciosa!

Vai precisar de:

  • óleo

  • 2 peitos de frango sem pele e ossos

  • 3 dentes de alho cortados

  • 200 ml de leite

  • 200 ml de creme de leite

  • 200 g de muçarela ralada

  • 250 g de macarrão cozido

  • 250 g de brócolos cozidos

  • 100 g de bacon frito

  • Sal e pimenta

Como fazer:

  • Aqueça um pouco de óleo na frigideira e cozinhe o frango dos dois lados.

  • Assim que o frango estiver pronto, retire-o, adicione mais óleo e doure o alho.

  • Adicione leite, creme de leite e queijo ralado. Mexa até o queijo derreter e o molho ter uma consistência suave.

  • Adicione o macarrão cozido e misture com o molho.

  • Então adicione os brócolos, o bacon e o peito de frango.

Se for muita culpa para um prato só, sempre pode usar a versão light de leite, creme de leite e queijo. E ainda pode substituir o bacon de porco por bacon de peru.

Claro que pode argumentar que as versões mais gordurosas são também as mais satisfatórias e por isso vai ficar com menos fome depois. De qualquer forma, delicie-se com esse prato!

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