Gostavas de fazer uns biscoitos saudáveis e deliciosos em casa, mas não tens tido tempo? Então aqui tens uma solução deliciosa e bem rápida!
Biscoitos com apenas dois ingredientes, que ficam prontos bem rápido, e são mesmo deliciosos. Além disso, nem precisa de açúcar para os fazer, pois eles são muito saudáveis!
Vai precisar de:
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Bananas (elas podem estar mais pra verdes ou bem maduras, fica a seu gosto)
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1/3 copo de aveia
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1 punhado de passas ou pepitas de chocolate (como terceiro ingrediente opcional)
Assiste ao vídeo para veres todo o processo, e caso necessário, a seguir está passo-a-passo:
Como fazer:
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Descasque as bananas e coloque-as numa tigela.
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Adicione a aveia, e se desejar, passas ou as pepitas de chocolate.
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Agora amasse bem com as mãos. Esta é uma tarefa que as crianças pequenas vão adorar.
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Pegue num pedaço de papel manteiga e unte bem, depois separe a massa em formato redondo, como pequenos biscoitos.
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Agora, leve-os ao forno: asse-os por 15-20 minutos a 180ºC.
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Dica: como alternativa, pode assá-los no microondas por 30 a 60 segundos. Não deixe que fiquem muito passados.
E, voilá! Os seus biscoitos com dois ingredientes estão prontos e só precisou de 15 minutos para os fazer.
O que torna estes biscoitos especiais, é que eles não são apenas saudáveis, mas também não contêm açúcar granulado ou ingredientes artificiais. E eles são deliciosos e facílimos de fazer.
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Fiz no microondas e não gostei, ficaram moles. Vou experimentar no forno.