Sumo de maçã e aveia. Simples e refrescante!

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Sumo de maçã e aveia, uma bebida simples de preparar e o melhor é que ajuda a emagrecer.

Aqui fica a receita.

Ingredientes:

  • 300ml de água
  • 1 colher de sopa de aveia
  • Maçã picada em cubinhos

Preparação:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo.
  2. Acrescente uma pedras de gelo e está pronto a beber.
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