Insatisfeita com a performance do teu companheiro?
Sabias que alguns alimentos têm influência sobre o desempenho no “ato”?
No caso dos homens, isso pode ser explicado porque certos legumes, frutas e outros alimentos podem alargar a produção diária de células reprodutoras masculinas.
Por isso, damos-te uma lista com os alimentos que ajudam a aumentar a contagem de espermatozóides.
Confere:
- Espinafre: o ácido fólico presente no espinafre é responsável por deixar o esperma mais rápido, forte e em número bem maior.
- Banana: a fruta é recomendada para aumentar a saúde e a produtividade de espermatozoides. Além disso, a enzima bromelaína é responsável por aumentar a contagem de esperma.
- Ostra: a ostra contém uma enorme quantidade de zinco, elemento que ajuda a aumentar a produção e a contagem de esperma.
- Cogumelos: contêm vitamina D. A substância melhora a vida amorosa em todos os sentidos, desde a produção de esperma até ao combate à impotência.
Pronto! Agora é só alterarem o vosso cardápio e colher os frutos!
Fonte:megacurioso
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