Receita caseira para reduzir a barriga e desinchar o corpo! Em pouco tempo vai notar resultados!

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Gostava de perder peso mas não consegue? Então esta receita vai ajudar de certeza.

O sumo de abacaxi e pepino possui uma forte ação estimuladora do emagrecimento.

O abacaxi é bastante diurético e rico em fibras, o que o torna um forte desintoxicante natural.

Ele ainda auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.

Além de emagrecer, ele é excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

Existe outro ingrediente muito importante na receita: a linhaça.

No caso da linhaça, o que explica a ação emagrecedora são as fibras, responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

A linhaça ainda é rica em ômega 3, 6 e 9.

Além de ajudar no emagrecimento saudável, esta bebida é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.

E como é que se faz o sumo de abacaxi e pepino com linhaça?

É muito simples! Veja a seguir como o fazer.

Ingredientes

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • Meio pepino cru descascado
  • 2 colheres (sopa) de linhaça
  • Meio copo de água

Modo de preparação

  • Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba logo em seguida.
  • Tome este sumo duas vezes ao dia, de preferência em jejum e um pouco antes do almoço.​
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